开元棋牌- 开元棋牌官网 - APP下载马拉松跑圈公认的四大美女甜妹李美珍在众美女中脱颖而出你最心仪的又是哪一位呢？

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　　这一次我要和大家聊聊四个跑马拉松很厉害的女选手，她们有李美珍、李芷萱、郑小倩、许双双，她们都有不同的特点，也都有很多人喜欢。大家有时候会讨论，她们谁更棒，谁更厉害，谁是你更喜欢的那一个。

　　李美珍1999年出生，年龄不是很大。很多人看到她都管她叫“跑圈顶流甜妹”，有时候大家在网上会刷到她的短视频，发现她在跑步的时候会摇头晃脑，所以大家又给她起了一个名字叫“摇头晃脑李美珍”。

　　这些名字都是粉丝们自己取的，觉得她跑马拉松很特别、很容易吸引大家注意。其实李美珍不光有这个特别的动作，她练习的时候非常刻苦，每个月的跑步距离要达到700公里到900公里。

　　我们可以算一算，700公里其实相当于每天要跑23公里，也就是每天跑半个马拉松还要多。900公里那就是每天30公里，很多人一天能走5000步就觉得很厉害了，她一天可以跑30000步甚至更多。这种毅力很不简单。

　　她的全程马拉松最好成绩是2小时25分06秒，比很多男生都快，完成一次全马，她全程都要保持很快的速度，最后咬牙冲线，有粉丝拍到视频，大家都很被她的表情感动。这个成绩也是真的厉害了，全国优秀的女选手都很难做到。

　　很多人喜欢她，就是她一直在努力，而且她表情带有一些认真、可爱，看到她比赛，大家会觉得很有动力。平时大家还会在网友评论她是“甜妹”，她的气质很容易让大家喜欢。

　　再说一说李芷萱。李芷萱1994年出生，比赛经验比李美珍还丰富一点。她有一个小外号叫“M记女神”，还有人管她叫“长腿一姐”。为什么叫长腿？李芷萱个子偏高，腿长，照片里一站，经常会抢镜。看比赛的时候，有些粉丝会专门去找她的镜头。

　　她的马拉松最好成绩是2小时26分15秒，虽然比李美珍慢一点点，但其实两个人差距不大，都非常厉害。2小时26分15秒跑下来，全程四十二公里多，换算一下每公里需要跑3分27秒，从头到尾很少有人能一直保持不掉队。

　　很多人说李芷萱的风格很时尚，也有人觉得她很有活力。其实能跑步的人，都很注重锻炼，李芷萱平时会在社交平台上分享一些自己的训练小视频，也会和大家聊一聊自己平常遇到的烦恼。看得出来，她练习也很努力，有一段时间为了备战大赛，几乎很少休息。

　　她能被称为“长腿女神”，是她的形象加上了很强的实力。很多年轻女生会学她们做训练，也希望能跟李芷萱一样厉害。

　　郑小倩的背景和前面两位不太一样。她是浙江工业大学的老师。很多人知道，做老师要管学生，还要备课、上课、批作业，这样时间其实紧张。可是她还能把自己的最好成绩练到2小时28分45秒，很多网友都很佩服她。

　　有些人开玩笑说，她是学霸 运动员，意思是她不仅能考高分，还能运动锻炼。这个成绩已经接近奥运会的标准线，大家都希望她能够冲进奥运会比赛。郑小倩的粉丝会叫她“清冷女神”，有的人喜欢她留短发，觉得比较特别，也有的人觉得她个性比较低调。

　　其实郑小倩比赛的时候内心很有冲劲，为了跑进一线选手的行列，她一边做老师一边训练，每天安排好运动、工作，时间分配得很清楚，所以她能坚持下来。

　　许双双今年27岁，她是1997年生人。跟前面几位比，许双双个子不高，看起来就是大家口中的“邻家妹妹”。很多人觉得她亲切。虽然她个头小，但其实爆发力很强，她的半程马拉松最好成绩是1小时09分34秒，这个成绩已经非常接近世界级女选手了。

　　半程马拉松总共有21.0975公里，也就是真正比赛的时候她平均每公里要跑3分18秒，超过很多男生。其实她还进了奥运队，是现役的长跑运动员。有一次比赛结束，大家采访她，发现许双双的性格非常谦和，讲话也很有礼貌。

　　但如果看她竞技的照片，就会发现她眼神很专注也充满力量。许多教练都说她未来前途很广阔，如果继续努力下去，也许能在国际大赛跑进前三或者拿到更高的世界排名。

　　上面这四位，其实各有不一样的特点。李美珍的努力、李芷萱的形象和拼劲、郑小倩的老师身份、许双双的爆发力和“邻家样”，大家都有喜欢的理由。平常有的粉丝喜欢招牌动作“摇头晃脑”，有的喜欢身材匀称，也有的欣赏已经是大学老师的学习榜样，还有的喜欢大家闺秀、谦逊、未来很有发展潜力的运动员。

　　有人觉得，这四个里面，要选出来最喜欢一个人太难了。不同的人有不同标准，有人就喜欢参加比赛拼劲很大的选手，也有人觉得长得好看是加分，有的人觉得有故事、有身份、有目标的运动员很厉害。其实只要喜欢，哪一位都行，每个人的眼光都不一样。

　　还有粉丝觉得看她们跑步很有趣，比赛现场气氛很热烈。其实马拉松比赛很考验体力和意志力，不只是跑快，还需要一直坚持。如果天气变热，需要拼体能，如果下雨，还需要适应湿滑。大家平常只看网络视频，不太能体验马拉松上的那种气氛，但能看看她们那种很拼的劲头，也会让人受到激励。比如李美珍咬牙切齿的动作，有的学生会模仿她比赛时的样子，也有同学觉得要像她一样坚持锻炼身体。

　　有时候运动员的影响力还体现在她们带出来的一些流行话题。比如“跑圈顶流甜妹”很快就传开了，很多网友都想知道，到底跑圈有啥有什么不一样。其实跑圈就是指喜欢跑步、经常参加比赛的一些体育爱好者和运动员。为什么要叫顶流？

　　关注她的人多，每次她在网上发消息，总是有很多人点赞和评论，这代表大家都认可她。就是每个人取得的成绩都是一点点积累的，不管学业还是体育运动，背后都需要花很多努力。像李芷萱那样，为了全马成绩，每个月练习量要保持好才能稳步进步。

　　普通人偶尔能跑10公里，都会觉得腿很酸。但她们一个月700公里到900公里，每年要跑2万公里，还得控制饮食，休息也不能松懈。

　　有家长在问孩子喜欢哪个马拉松美女，要不要让孩子成为像她们那样的运动员，其实可以先了解，她们平时训练都比较辛苦，假期、周末也有练习，不像普通人那样可以去到处玩。每一个成就都和努力分不开，有时候运动表现也会遇到低谷或者受伤。

　　这些马拉松女选手不光关注比赛成绩，也很在意自己的生活，比如郑小倩要平衡教学和训练，她的同事和同学也会帮助她调整生活节奏，让她有时间准备比赛。有人还会专门关注饮食、健康、平常练习的细节，比如多喝水、防止中暑，注意脚踝、膝盖的伤病恢复。

　　有一些孩子喜欢拍视频、做短视频号，其实她们也有很多分享的内容。也许会拍自己训练、拉伸、热身、冷身，记录下哪一天配速比较快，哪一天适合恢复性慢跑。有的同学会把李美珍的动作学下来，做成表情包。其实这些动作都是比赛时大家最真实的反应。

　　许双双有时候会和大家讲她小时候如何开始练习长跑，还会介绍怎么安排课余时间，下课以后训练，两头兼顾。她们参加马拉松都要做好长期规划，比如一年要参加几次比赛，什么时候冲击最好成绩，什么时候保养身体。

　　这么多内容，其实讲到最后就是想说，这四个跑马拉松的女选手，都很棒，成绩优秀。李美珍2小时25分06秒，月跑700到900公里，是拼劲十足的选手。李芷萱2小时26分15秒，个子高，时尚，粉丝多。

　　郑小倩2小时28分45秒，是老师，成绩接近奥运水平。许双双1小时09分34秒，爆发力强，现在还是长跑奥运选手。这些目标不是一天达成的，每个细节都离不开坚持。喜欢哪一位没关系，每个人的标准不同，只要知道努力、专注，这就是她们最值得学习的地方。

　　大家平时锻炼，也可以像她们那样保持热情，不断尝试新目标，这样每一天都会有进步。返回搜狐，查看更多